HOME > マインドフルネス マインドフルネス 思考 未分類 知識 【今を生きる】マインドフルネス 2020/5/22 マインドフルネス, 瞑想, 知識 過去や未来のことばかり考えていて、「今」を見ることが出来ていない気がする… こんなことはありませんか? 正確には、「今を見ることが出来ていない状態」とは自分で理解することは ...