思考

思考 知識

人と比べてしまう理由は?原因を知ろう

どうしても人と自分を比べてしまって、悩みを増やしてしまう…   こんなお悩みはありませんか?   他人と自分を本当に割り切って考えることが出来れば楽になれそうですが、簡単にそうはい ...

思考 知識

変われない人がやっている5つのこと

2020/6/8    , , ,

皆さんは今の自分の状態に満足していますか?   今の状態に満足出来ていないけど、その気になればいつか変われるはず。 いつかは 絶対に変わるんだ。   こんな気持ちはありませんか? ...

心理学 思考 知識

あなたも必ず陥っている!【心理バイアス】

2020/5/28  

皆さん、「心理バイアス」という言葉を知っていますか?   心理バイアスとは、「無意識に人間が陥ってしまいやすい、偏った見方」のことを言います。   バイアスを知っていくと、無意識に ...

思考 未分類 知識

【今を生きる】マインドフルネス

過去や未来のことばかり考えていて、「今」を見ることが出来ていない気がする…   こんなことはありませんか?   正確には、「今を見ることが出来ていない状態」とは自分で理解することは ...

思考 知識

【感情のお薬】メタ認知力

2020/5/22  

よく分からないけどムシャクシャする… なんだかイライラしてしまう…   こんなことはありませんか?   理由はわからないけどイライラする。 悩みがわからない。 など、言語化できない ...

思考 知識

無知の知

知らないを知っているって何?   みなさんは「無知の知」という言葉をご存じですか? これは哲学の父とも呼ばれるソクラテスが基本としていた考え方です。   辞書的な意味で言うと 無知 ...

思考 知識

自分はダメだと思ってしまう理由

2020/5/14    ,

自分はいつもダメダメで何も出来ない…   そう思ってしまうことはありませんか?   今回はこんなお悩みについて解決していこうと思います。   それでは記事の概要からお伝え ...

思考 知識

悪いあの人、かわいそうな私。

2020/5/12  

あの人がしっかり動いてくれないから、自分が助けにいかないといけなくなったんだ💢   こういったことで思わずイライラしてしまったことはありませんか?   今回は、「対 ...

思考 知識

エッセンシャル思考

どれもやりたいし、全部大事なんだよな~…   今回はそんなお悩みを解決していきます   「最小の時間で成果を最大にする」   皆さん、エッセンシャル思考って知っていますか ...

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