月別アーカイブ：2020年05月

人ともっと信頼関係を築けるようになりたい…   誰でもこんな悩みや考えはあると思います。   しかし、この自己開示を意識的に使えるようになると、簡単に初対面の人でも信頼関係を築くこ ...

もっと小さな幸せを感じる事が出来るようになりたい…   こう思ったことはありませんか？   日常にある小さな幸せを感じることが出来ないと、何か大きな物事を達成したときでしか幸せを得 ...

どうしても意見を通したいことがあるけど、どんな話し方をすれば良いのか分からない…   こんなお悩みはありませんか？   今回お話しするのは、人の興味を惹きつける話し方である、「クラ ...

前編頑張らなくても努力ができる人になる方法【前編】の続きになります。   まだこちらの記事を読んでいない方は、前編から読んでいただけると、より深く理解していただけます。   前回の ...

頑張りたいけど、なかなか努力ができない…   こんなお悩みはありませんか？   今回は、皆さんが頑張らなくても努力を出来るような方法をお伝えしようと思います。   「頑張 ...

嫌なことがずっと頭から離れない…   こんなお悩みはありませんか？   今回は、負の感情を減らしストレスを下げる効果のある「筆記開示」という方法をご紹介します。   筆記 ...

皆さん、「心理バイアス」という言葉を知っていますか？   心理バイアスとは、「無意識に人間が陥ってしまいやすい、偏った見方」のことを言います。   バイアスを知っていくと、無意識に ...

ついつい自分の印象が悪くないか気になってしまう…   こんな悩みはありませんか？   印象が悪くても良いと思う方は少ないでしょう。 しかし、印象を良くする方法を知らないと気づかない ...

「忙しい」と言っている人を見かけるけど、なぜそんなに忙しいアピールをするのだろう…   こんな疑問を持ったことはありませんか？   今回は、「忙しい」とアピールしている人が何を考え ...

過去や未来のことばかり考えていて、「今」を見ることが出来ていない気がする…   こんなことはありませんか？   正確には、「今を見ることが出来ていない状態」とは自分で理解することは ...